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MEINE LEISTUNGEN
Was ich anbiete
Kindergerechtes Entspannungs-training
​Mit Fantasie zur inneren Stärke – achtsam begleitet
Kinder stehen oft vor kleinen und großen Herausforderungen: Prüfungsangst, Schlafprobleme, Unruhe oder Ängste. Manchmal fehlt ihnen einfach die Ruhe, die sie brauchen, um sich sicher und wohl zu fühlen.
Mit meinem Autogenen Training unterstütze ich dein Kind dabei:
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Innere Ruhe zu finden
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Ängste abzubauen
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Selbstvertrauen zu stärken
Die Übungen sind spielerisch, kreativ und altersgerecht – mit Geschichten und viel Einfühlungsvermögen. So lernen Kinder, sich selbst zu beruhigen und ihre inneren Stärken zu entdecken.
Themen:
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Prüfungsangst & Schulstress
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Einschlafprobleme
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Trennungsängste
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Unruhe & Konzentrationsprobleme
Kinder- und Jugendhypnose​
Mit inneren Bildern Veränderung sanft begleiten
Kinder und Jugendliche haben eine lebendige Vorstellungskraft – genau diese nutzen wir in der Hypnose, um gezielt innere Blockaden zu lösen und neue Stärken zu wecken.
Hypnose kann tiefgreifend wirken bei:
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Ängsten (z. B. Schulangst, Prüfungsangst)
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Nägelkauen, Bettnässen, Tics
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Schlafproblemen
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Selbstwertthemen und innerer Unruhe
In einem geschützten, kindgerechten Rahmen arbeite ich einfühlsam mit Geschichten, Symbolen und inneren Bildern – individuell abgestimmt auf dein Kind. So entsteht Raum für Heilung, Selbstvertrauen und innere Ruhe.
Zahnarzt / Arztbesuchphobie
Entspannung durch Gedanken
Das Gefühl der Angst im Vorfeld eines Zahnarzt oder Arztbesuches erfahren auch selbstbewusste Menschen, die mit beiden Beinen im Leben stehen. Was ein Angstpatient dabei durchlebt, ist die Angst vor Schmerzen sowie ein Gefühl der Ohnmacht – ein Ausgeliefertsein – dem Behandler gegenüber. Häufige Symptome wie Herzklopfen, Atemnot, Muskelanspannung und Schweißausbrüche lassen sich jedoch eindämmen: Verschiedene Entspannungstechniken helfen wirkungsvoll, die Angst zu besiegen.
Einfache Entspannung im Alltag
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